Waa maxay faashad nacas ah?
Faashadda gurguurta waa fidsan, suuf, faashad tolsan oo jilicsan oo loo isticmaalo sida duubka cadaadis goynta ka dib, dhaawacyada isboortiga iyo murgacashada ama si loo daboolo dhaymada dhaawaca.
Faa'iidooyinka, sifooyinka & faa'iidooyinka faashadda qashinka?
Faashadad kurtidaada waxay ka ilaalisaa addinka bararka.
Waxayna u qaabaysaa si ay si raaxo leh ugu habboonaato sanaaciga.
Wax fidsan oo tayo sare leh
Waxa kale oo loo isticmaali karaa haynta dhaymada
Waxay bixisaa suuf iyo ilaalin
Xoog, fidsan oo jilicsan si loo bixiyo raaxo iyo taageero
La dhaqi karo oo sidaas awgeed dib loo isticmaali karo
Shakhsi ahaan loo duudduubay
Lagu heli karo 4 cabbir
Dusha qoraalka ah
Ka dib goyntaada waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga, daaweynta jimicsiga ama dhakhtarka prosthetiska.
Medicowesome: Hoosta Jilibka oo la duubo kurti-gooynta
Maxaad u baahan tahay si aad u hubiso inaad adigu adigu ama qof kale u samaynayso faashadda qashinka?
Isticmaal 1 ama 2 faashado laastikada ah oo 4-inch ah oo nadiif ah maalin kasta.
Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isku tosho dhamaadka ilaa dhamaadka haddii aad isticmaasho laba faashad.
Ku fadhiiso cidhifka sariir ama kursi adag.Markaad duubto, jilbahaaga ku dheeree sabuurad kurtin ama kursi dhererkiisu la mid yahay.
Had iyo jeer ku duub jihada geesaha ah (Jaantuska 8).
Isku duubidda tooska ah ee addinka waxay gooyn kartaa bixinta dhiigga.
Ka dhig xiisadda ugu weyn dhammaadka addinka.Si tartiib tartiib ah u yareyso xiisadda markaad ka shaqeyneyso lugta hoose.
Hubi in ay jiraan ugu yaraan 2 lakab oo faashad ah iyo in aanu lakab si toos ah mid kale u dulmarin.Faashadda ka ilaali laalaabkii iyo laalaabkii.
Hubi in aanu jirin barar ama barar maqaarka ah.Hubi in dhammaan maqaarka ka hooseeya jilibka uu daboolan yahay.Ha daboolin jilbaha.
Dib u duub addinka 4-tii ilaa 6-dii saacadoodba mar, ama haddii faashadu ay bilowdo inay simbiriirto ama ay dareento dabacsanaan.
Garaaca ama garaaca meel kasta oo addinka ah ayaa laga yaabaa inay calaamad u tahay in xiisaddu aad u adag tahay.Dib u duub faashadda, adoo isticmaalaya xiisad yar.
Goorma ayaad wacdaa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga?
Isla markiiba wac bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga haddii aad leedahay mid ka mid ah kuwan:
Casaan dhamaadka jirida oo aan tagin
ur xun oo ka timaadda jirridda (tusaale-ur xun)
Barar ama xanuunka sii kordhaya dhamaadka kurtu
Dhiigbax ka badan sida caadiga ah ama dheecaan ka soo baxa jirridka
Jirrid leh midab cad oo aan nuurad lahayn ama madow
Waqtiga boostada: Oct-28-2021