Sida looga hortago qallafsanaanta wadajirka ah ka dib goynta (1)

Sida looga hortago qallafsanaanta wadajirka ah ka dib goynta (1)
1. Ilaali meel wanaagsan.Ilaali booska saxda ah ee addinka haraaga ah si aad uga hortagto qandho wadajir ah iyo qalloocinta addinka haraaga ah.Sababtoo ah qayb ka mid ah muruqa ayaa go'an ka dib marka la gooyo, waxay keeni doontaa isku dheelitirnaan muruqa iyo foosha wadajirka ah.Sida: qallafsanaanta sinta, afduubka sinta, jilbaha jilbaha, jilbaha canqowga, natiijadu waxay saameyn doontaa isku-dhafka sanaaci.Qalitaanka ka dib, kala-goysyada waa in lagu dhejiyaa booska shaqeynta, iyo jimicsiga shaqeynta waa in la sameeyaa goor hore si wadajirku u noqdo mid dabacsan oo aan isbeddelin.Barkin waxa la hoos dhigi karaa addinka ay saamaysay 24 saacadood gudahood qalliinka ka dib si loo yareeyo bararka, barkinta waa in laga saaraa 24 saacadood ka dib si looga hortago qallooc ku yimaada wadajirka.Sidaa darteed, kuwa la gooyey bowdada qalliinka ka dib waa in ay fiiro gaar ah u yeeshaan fidinta addinka haraaga ah ilaa dhexe ee jirka (misigta la dhigay) intii suurtagal ah.Lugaha waxaa la dhigi karaa booska u nugul laba jeer maalintii 30 daqiiqo mar kasta.Markaad dhabarka u jiifto, waa inaad ka taxadartaa inaadan isku dayin inaad raaxaysato, ama aad kor u qaaddo meesha ay dhibaatadu saameysey si aad xanuunka uga saarto, ama aad sare u qaaddo addimada haraaga ah, ama aad barkin dul saartid perineum si aad u afduubto bowdada;isticmaalka muddada dheer ee kursiga curyaanka, isticmaal maro alwaax ah si aad kor ugu qaaddo addimada haraaga ah iyo meelaha kale ee xun;Ha u kala saarin addinka hadha ee dibadda hana kor u qaadin dhexda;goynta kubka ka dib, fiiro gaar ah u yeelo in la dhigo jilibka haraaga ah ee hadhaaga booska toosan, barkin waa in aan la gelin bowdada ama jilibka hoosteeda, jilbaha waa in aan la foorarrin sariirta dusheeda, mana aha in jilbahaaga laabta oo ku fadhiiso kursiga curyaanka ama dhig kurno ku dheggan gacanka

2. Ka takhalus bararka xubnaha haraaga ah.Dhaawaca qalliinka ka dib, murqaha oo yaraada oo aan ku filnayn, iyo xannibaadda soo noqoshada xididada waxay keeni kartaa barar ku yimaada addinka haraaga ah.Bararka noocaan ah waa ku meel gaar, bararkana waa la dhimi karaa ka dib marka la sameeyo wareegga haraaga addinka, kaas oo inta badan qaata 3-6 bilood.Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka faashado laastikada ah iyo labiska macquulka ah ee addimada haraaga ah waxay yareyn kartaa bararka waxayna kor u qaadi kartaa fikradaha qaldan.Sanadihii la soo dhaafay, qalliinka qalliinka ka dib ayaa si caalami ah loo qaatay, taas oo ah, miiska qalliinka, marka suuxdintu aysan weli soo jeedin qalliinka goynta ka dib, kan la gooyay waxaa lagu rakibaa qalab ku meel gaar ah, hal ama laba maalmood ka dib. Qaliinka, qofka go'ay wuxuu ka kici karaa sariirta si uu u barto socodka ama u qabto hawlo kale.Tababarka, habkani maaha kaliya kor u qaadis weyn oo nafsi ah oo loogu talagalay dadka lugaha laga gooyay, sidoo kale wuxuu aad u caawiyaa dardargelinta qaabka addinka haraaga ah iyo yaraynta xanuunka lugaha ee phantom iyo xanuunka kale.Waxa kale oo jira daawayn deegaan lagu xakameeyo, kaas oo addinka hadha oo aan lahayn wax labbis ah la geliyo buufin hufan oo ku xidhan qaboojiyaha si loogu tababaro socodka qalitaanka ka dib.Cadaadiska ku jira weelka waa la hagaajin karaa oo waa la bedeli karaa si loo sameeyo addinka haraaga ah inay yareeyaan oo qaabeeyaan, oo kor u qaadaan qaabeynta hore ee addinka haraaga ah.