Lidong waa ereyga sagaal iyo tobnaad ee qoraxda afar iyo labaatanka erey ee qoraxda.Gacanku wuxuu tilmaamayaa waqooyi-galbeed iyo dhererka jaalaha ah ee qorraxda wuxuu gaaraa 225°.Liidong waa erey xilliyeedka qoraxda, taas oo macnaheedu yahay in jiilaalku soo galay tan iyo markaas.Li, bilawga aasaaska;jiilaalka, dhamaadka, ururinta wax walba.Liidong macnaheedu waa in cadhadu ay bilaabato inay xirto, wax walbana waxay galaan xaalad soo kabasho iyo ururin.Cimiladeeda sidoo kale waxay isu beddeshaa xilliga dayrta oo qallalan iyo roobabka oo isu beddesha qabow iyo qabow qabow.
Ka dib bilowga jiilaalka, muddada qorraxdu waxay sii wadi doontaa inay soo gaabinayso, dhererka qorraxdu waxay sii wadi doontaa inay hoos u dhigto duhurkii.Sababtoo ah kulaylka lagu kaydiyo dusha sare ayaa weli leh xaddi tamar ah, guud ahaan aad uma qaboobo xilliga jiilaalka hore;Marka uu wakhtigu sii socdo, dhaqdhaqaaqa hawada qabow ayaa si tartiib tartiib ah u noqda mid soo noqnoqda, hoos u dhaca heerkulka ayaa sii kordhaya.
Liidong waa ereyga qorraxda ugu horreeya ee jiilaalka wuxuuna u taagan yahay bilowga jiilaalka.Liidong sidoo kale waa mid ka mid ah noodhka xilliyeedka ee ay dadka dalkeennu ahmiyadda weyn siiyaan.Waa waqtigii lagu raaxaysan lahaa goosashada badan oo dib loo soo kabsan lahaa.Soo kabashada jiilaalka, waxaan rajaynaynaa barwaaqada nolosha sanadka soo socda.Lidong wuxuu ahaa mid ka mid ah "afar xilli iyo siddeedii ciida" ee bulshadii hore.Waxay ahayd xaflad aad muhiim u ah.Deegaanno ka mid ah dalkeenna waxaa ka jiray caadooyin ay ka mid yihiin cibaadada awoowyaasha iyo xafladaha.
Waqtiga boostada: Nov-09-2021